Понедельник, 29.12.2025, 14:20
[ Новые сообщения · Участники · Поиск · ПРАВИЛА ФОРУМА ·
  • Страница 2 из 4
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »
Модератор форума: Mirabale  
О себе любимых
Меняете ли вы себя, свое тело? И каким образом?
1. хочу начать [ 21 ] [31.82%]
2. не меняю и не хочу [ 6 ] [9.09%]
3. диета [ 8 ] [12.12%]
4. фитнес [ 20 ] [30.30%]
5. пробежка [ 5 ] [7.58%]
6. правильное питание [ 22 ] [33.33%]
7. плавание [ 5 ] [7.58%]
8. свои методы [ 10 ] [15.15%]
Всего ответов: 66
Дата: Понедельник, 22.02.2016, 17:54 | Сообщение # 1

Демон
Группа: Дизайнер
Сообщений: 1466
Награды: 173
Репутация:
Замечания:
Дизайнер
Статус:

Самая трудная работа – это работа над собой. В мире, наверное, мало женщин, которые не хотели бы в себе ничего менять. А для того, чтобы исправить (я не имею в виду пластическую хирургию) что-то в своем теле, нужно изменить и свой характер. Привычки, распорядок, питание. А хотите ли вы в себе что-то менять и готовы ли к этому? Или вы уже этим занимаетесь?

Можете выбрать несколько вариантов ответа. И ждем комментарии в сообщении.



Совместное детище Mirabale and MarFi
 
Дата: Вторник, 23.02.2016, 17:00 | Сообщение # 21

Вампир
Группа: Модератор
Сообщений: 1284
Награды: 200
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Цитата Mirabale ()
mishka_236, я верю в тебя! Всё получится. И время найдётся, и мотивация и т.д. Надеюсь помогу чем смогу ;)
Спасибо! С нетерпением жду новых тем о спорте)))

Цитата Mirabale

НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ДИЕТА!!!! А именно ПРАВИЛЬНО ПИТАНИЕ! Эти три составляющие залог успеха.
Полностью согласна!  еще питаться нужно 5 раз день небольшими порциями.
Цитата Milashka ()
А диеты это убийство для организма
Это точно, в универе сидя на кремлевской диете (тогда нынче модной диете)) заработала себе хронический гастрит. Теперь же ем что хочу, но в меру.

 
Дата: Вторник, 23.02.2016, 19:16 | Сообщение # 22

Безумная_ЧЕРТЯКА
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 1935
Награды: 291
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Всегда была со спортом на ты. Грамоты, медали все есть))) потом появились танцы...балетная школа ( что нас не убивает делает сильнее) Один из главных принципов у меня это Если ты любишь и хочешь свое тело то и другие будут хотеть! А желанной любит быть любая девушка. Сейчас в моей спортивной жизни любимый мужчина это шест, он же пилон. Не люблю тренажере считаю, что нужно работать только с весом своего тела. Так вот пилон это нечто...зажатых раскрепостит, разкрепощеных сделает еще болееуверенными. А лишние килограммы просто боятся этой стальной палки))) но все равно самое главное это хотеть, тогда и время найдется и возможность! Простите за ошибки пишу с телефона в вонючем трамвае где все меня толкают.)))

 
Дата: Вторник, 23.02.2016, 19:25 | Сообщение # 23

Нимфа
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 303
Награды: 21
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Ох, извечная проблема. У меня слабая сила воли вот так всегда, начну заниматься и правильно питаться, а хватит меня только недели на две. А потом опять все с начала.Вот как себя заставить не срываться!?
 
Дата: Среда, 24.02.2016, 03:04 | Сообщение # 24

Фантом
Группа: Проверенные
Сообщений: 64
Награды: 5
Репутация:
Замечания:
Статус:
Нет , менять в себе ничего не хочу .
 
Дата: Среда, 24.02.2016, 09:08 | Сообщение # 25

Фантом
Группа: Проверенные
Сообщений: 92
Награды: 7
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Мечта любой девушки, хорошо выглядеть. Мы всегда боимся услышать со стороны, что поправились и начинаем себя истязать.И то, что мы набрали лишние кг после родов не беда, мы же жизнь новую дали! Я, конечно тоже убрала бы несколько кг (гормоны скачут), но  любимому человеку я нравлюсь такой, какая есть, если это надо мне, то иду и  худею для здоровья, а если окружающим, то просто не обращаю внимание и главное -  люби себя такой и окружающие не заметят!!!
 
Дата: Среда, 24.02.2016, 10:51 | Сообщение # 26

Сирена
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 251
Награды: 29
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
За зиму отъелась.В очередной раз отказалась на работе от всего, кроме чая. Никаких печенек,конфеток.(Со страхом жду 8- марта) Сейчас , когда вечером уже светло, иду до дома пешком( 1,5-2 км). Небольшие сдвиги воодушевляют.
 
Дата: Среда, 24.02.2016, 16:45 | Сообщение # 27

Лучница
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 4605
Награды: 453
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Nevmeniashka, ого пилон это круто, я проект  танцы смотрела, и видела как это тяжело!!! каким накаченным надо быть , одни мышцы в красивом теле(не кочек просто накаченные, без видимых мышц) там реально работа со своим телом. Это круто, действительно круто и еще  "Красиво".Я не зажатая,но почему то уверена  "Что не могу себя даже чуть поднять!"
Мне  интересно пилон у Вас дома, или Вы на занятия ходите?

@#@#@@@@@ публично обсуждать действия модераторов категорически запрещено....
 
Дата: Среда, 24.02.2016, 17:23 | Сообщение # 28

Безумная_ЧЕРТЯКА
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 1935
Награды: 291
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Milashka, на занятия хожу. Там есть разные группы...и по возрасту и по возможностям тела. Так что если есть желание не бойтесь и дерзайте! ) Никто Вас сразу покорять его не заставит,  а со временем будете уже крутится)

 
Дата: Среда, 24.02.2016, 19:32 | Сообщение # 29

Лучница
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 4605
Награды: 453
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Есть у меня в клубе по фитнесу такие занятие.Но и по времени не подходит и подружки мои не пойдут...В общем буду со стороны завидовать,белой завистью!  swans Nevmeniashka,

@#@#@@@@@ публично обсуждать действия модераторов категорически запрещено....
 
Дата: Среда, 24.02.2016, 22:32 | Сообщение # 30

Безумная_ЧЕРТЯКА
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 1935
Награды: 291
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Milashka, ну решение за Вами))

 
Дата: Четверг, 25.02.2016, 20:46 | Сообщение # 31

Нимфа
Группа: Вертас
Сообщений: 21
Награды: 0
Репутация:
Замечания:
Статус:
Я никогда не была худышкой, но и толстой не была. Пышные формы у меня. Но парням нравилось, проблем не было с поиском молодых людей. Как-то в школе в классе 11-ом решила похудеть. Это было круто! Я начала правильно питаться, кашки по утрам, меньше мучного и сладкого. Силовые упражнение и главное, я крутила обруч по 2-3 часа в день. Вставала на середину комнаты, включала фильм или брала в руки книжку ( читать неудобно и для зрения плохо:-) ) и наяривала по полной программе. Я скинула 10 кг. Стройняшка стала вообще. 
Но постепенно года за 3 вес возвратился. Полгода назад я стала мамой. Вес который я набрала за беременность, после родов сразу ушел. Только вот фигура моя, немного деформировалась. И это печально. Необходимо ее подтянуть! Муж конечно любит меня и такой. Не отстает от меня)). Но я сама хочу изменится. 
Ведь согласитесь, это так приятно когда ты совершенствуешься. Ты сам рад и люди вокруг замечают твои изменения и тоже радуются. Просто не нужно этот делать каким-то долгом или задачей. Это начинает грызть тебя изнутри. " Должна похудеть! Надо заняться спортом! Не есть после 6-ти! " Не нужно так жестко! Надо постепенно и приятно), радоваться. 
Мне нравилось худеть, я столько вкусных блюд узнала и сама придумала. 
Я вообще-то не люблю спортом заниматься! (вот уж такая я лентяйка ) Хотя должна признать, если я, чем нибудь занималась ( бег, упражнения, танцы ) после занятий такая приятная истома по всему телу, приятно.
Я еще много чего хотела бы написать, но хватит)))
 
Дата: Четверг, 25.02.2016, 22:48 | Сообщение # 32

Лучница
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 4605
Награды: 453
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Dandelion_666, про приятную истому по всему телу согласна., некоторые говорят что еле выносит их организм всякого рода тренировок., а по мне после полежать в сауне или наоборот прогуляться, когда по телу заряд энергии внутренней силы "истома! подходящее слово, это суперское состояние! Заниматься спортом это круто не только для тела но и для души!

@#@#@@@@@ публично обсуждать действия модераторов категорически запрещено....
 
Дата: Понедельник, 29.02.2016, 21:25 | Сообщение # 33

Фантом
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 93
Награды: 4
Репутация:
Замечания:
Переводчик
Статус:
А я уже 1,5 мес как взялась за свое тело!!!А то непрекращающиеся зимние праздники(2 мес непрекращающегося жора((( меня обезобразили whine Решилась и на след день пошла на зумбу  yahoo ura При этом начала меньше есть, конечно было тяжело, аж руки от голода тряслись...теперь привыкла, могу теперь сидеть с остальными за столом и пить зеленый чай, или поклевать что-то. Не голодаю, просто заменила жареное на печеное. Сбросить бы 6кг(уже1 ушел!!!)И была бы самой счастливой!!!))
 
Дата: Вторник, 01.03.2016, 09:26 | Сообщение # 34

Нимфа
Группа: Проверенные
Сообщений: 373
Награды: 24
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Nevmeniashka, ты мой герой, пилон - пока только моя мечта.

 
Дата: Вторник, 01.03.2016, 10:11 | Сообщение # 35

Лучница
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 4605
Награды: 453
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Цитата dovegirl ()
могу теперь сидеть с остальными за столом и пить зеленый чай
 Вот это выдержка! Я бы не смогла, даже перед сном могу съесть пол курицы, не шучу-я могу, но без кожуры, соусов и  хлеба,с овощами например....

@#@#@@@@@ публично обсуждать действия модераторов категорически запрещено....
 
Дата: Вторник, 01.03.2016, 10:32 | Сообщение # 36

Безумная_ЧЕРТЯКА
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 1935
Награды: 291
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Мим, хватит мечтать!)) Надо идти и покорять)

 
Дата: Вторник, 01.03.2016, 10:51 | Сообщение # 37

Нимфа
Группа: Проверенные
Сообщений: 373
Награды: 24
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Nevmeniashka, ага, как представлю себя на пилоне - становится страшно

 
Дата: Вторник, 01.03.2016, 10:58 | Сообщение # 38

Безумная_ЧЕРТЯКА
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 1935
Награды: 291
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Мим, главное преодолеть страх...а дальше будет легче)

 
Дата: Вторник, 01.03.2016, 13:43 | Сообщение # 39

Нимфа
Группа: Проверенные
Сообщений: 373
Награды: 24
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Nevmeniashka, интересно, а у кого вообще слуха нет (как у меня) тоже получается?

 
Дата: Вторник, 01.03.2016, 15:04 | Сообщение # 40

Безумная_ЧЕРТЯКА
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 1935
Награды: 291
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Мим, ну я не когда не задумывалась об этом)) Всегда же есть счет...Главное что б тебе нравилось как ты двигаешься а попадаешь ты в музыку или нет это уже мелочи. )))

 
  • Страница 2 из 4
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »
Поиск:
Статистика Форума
Последние темы Популярные темы Лучшие пользователи Новые пользователи

ТРАКТИР «У ЭРОЛА»

(3648)

Книга жалоб и предложений

(56)

Обсуждаем «Тень соблазняет»

(450)

Сырники от Mirabale

(1)

Заявки на переход в ОБУЗДАВШИЕ...

(918)

Ваш любимый праздник

(94)

Дневник Дружбы

(156)

Познакомимся поближе?

(838)

Кто ты по профессии?

(304)

КлипON

(81)

Блондинки VS. Брюнетки

(6699)

Ассоциации

(4017)

ООО «Собутыльники»

(3706)

В погоне за наградой

(3705)

ТРАКТИР «У ЭРОЛА»

(3648)

Слэш ( ссылки... обсуждения)(ч...

(2279)

Калейдоскоп загадок по книгам ...

(2195)

Анекдоты

(1724)

Смешные картинки

(1565)

barsukova_olga

(5386)

Milashka

(4605)

le-lik-best

(3367)

Artisha

(3284)

AdeLin@

(2748)

Celvinheit

(2591)

MillaChka

(2395)

Киликаэль

(2204)

Mirabale

(2139)

Голубушка

(2044)

oxanashkur

(10.10.2025)

lesiashkurenko

(09.10.2025)

manulik91212nadya

(23.09.2025)

FOX12

(31.08.2025)

kseniayarovikova

(25.08.2025)

Lorry

(17.08.2025)

azhar_kosta

(30.07.2025)

talimok

(28.07.2025)

Vesna_

(16.07.2025)

Vedma_veka

(26.06.2025)


Для добавления необходима авторизация