Понедельник, 29.12.2025, 14:22
[ Новые сообщения · Участники · Поиск · ПРАВИЛА ФОРУМА ·
  • Страница 2 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Модератор форума: Mirabale  
Физ. упражнения этап II
Дата: Среда, 15.06.2016, 11:06 | Сообщение # 21

Лучница
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 4605
Награды: 453
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Цитата Artisha ()
мол только дайся нам в руки и мы сделаем из тебя человека)) я пока отбиваюсь от этих качков
  ох смотри попадешься, как раскачают 
   уххххх))))

@#@#@@@@@ публично обсуждать действия модераторов категорически запрещено....
 
Дата: Среда, 15.06.2016, 18:50 | Сообщение # 22

Горгона
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 3284
Награды: 297
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Milashka, страшнее картинки найти не могла?)))))))
 
Дата: Среда, 15.06.2016, 19:04 | Сообщение # 23

Blood lover
Группа: Супермодератор
Сообщений: 2139
Награды: 263
Репутация:
Замечания:
Главный Модератор
Статус:
Artisha, спасибо) Рада если кому то принесет пользу то, что сама узнаю и узнала. А от тебя похвала вдвойне приятней



MarFi - ты космос, детка! Kiss
 
Дата: Среда, 15.06.2016, 19:06 | Сообщение # 24

Горгона
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 3284
Награды: 297
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Цитата Mirabale ()
А от тебя похвала вдвойне приятней
  это потому что я высокомерная какашка?))))))))
 
Дата: Четверг, 16.06.2016, 00:03 | Сообщение # 25

Лучница
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 4605
Награды: 453
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Artisha, как ты себя любишь!!!!!зачем обзываешься)))) ты не какашка))) и нет не высокомерная)) просто уверенная в себе девушка))) ну или просто ВЕДЬМАААА

@#@#@@@@@ публично обсуждать действия модераторов категорически запрещено....
 
Дата: Четверг, 16.06.2016, 08:50 | Сообщение # 26

Blood lover
Группа: Супермодератор
Сообщений: 2139
Награды: 263
Репутация:
Замечания:
Главный Модератор
Статус:
Artisha, неа))) Потому что у тебя другой взгляд на многие вещи и рада, что наши мнения совпали в этот раз;)



MarFi - ты космос, детка! Kiss
 
Дата: Суббота, 18.06.2016, 00:36 | Сообщение # 27

Лучница
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 4605
Награды: 453
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Mirabale, Короч я разобралась с этим белково-углеводном окне)))) В общем  с утра  до половины дня углеводом  закрывать, а дальше ,если на сушке то  белком, если нет можно и углевдом, но закрывать ОБЯЗАТЕЛЬНО, а то ппц мышцам.......как-то так ,а причем сразу закрывать

@#@#@@@@@ публично обсуждать действия модераторов категорически запрещено....
 
Дата: Суббота, 18.06.2016, 06:05 | Сообщение # 28

Blood lover
Группа: Супермодератор
Сообщений: 2139
Награды: 263
Репутация:
Замечания:
Главный Модератор
Статус:
Milashka, да. Молодец. Прости, забыла отписаться тебе
Именно в этом там вся и суть.



MarFi - ты космос, детка! Kiss
 
Дата: Пятница, 24.06.2016, 07:20 | Сообщение # 29

Нимфа
Группа: Проверенные
Сообщений: 48
Награды: 1
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Худеть начала совсем недавно, 8дн на диете сижу и всего 2дня занималась кардио по 7мин в день и каково же было мое удивление когда вчера встала на весы и увидела что скинула 2.5кг честно говоря не ожидала результат так быстро, так что девочки занимайтесь собой не ленитесь и стремитесь к своей идеальной фигуре smile smile smile
 
Дата: Пятница, 24.06.2016, 12:21 | Сообщение # 30

Лучница
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 4605
Награды: 453
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Madiya, это вода))) для девушек норма 0,5-1 кг в неделю, больше плохо, здоровье все, да и вернется быстренько))))в первые дни можно и больше(вода)

@#@#@@@@@ публично обсуждать действия модераторов категорически запрещено....
 
Дата: Пятница, 24.06.2016, 14:12 | Сообщение # 31

Нимфа
Группа: Проверенные
Сообщений: 48
Награды: 1
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Milashka, а что плохого я не поняла. Мне кажется возвращается у тех кто сидят сначала на жестких диетах а потом похудев начинают жрать. Разве 2.5кг за 8дн это много?
 
Дата: Пятница, 24.06.2016, 15:02 | Сообщение # 32

Лучница
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 4605
Награды: 453
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Madiya, если это на первых парах нет, не плохо, потом это удар по организму))))

@#@#@@@@@ публично обсуждать действия модераторов категорически запрещено....
 
Дата: Четверг, 10.11.2016, 12:00 | Сообщение # 33

Лучница
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 4605
Награды: 453
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
У меня тут вопрос возник! вчера глаз на свой обруч положила, который купила давно(с пупырками) и он спокойненько стоит, У кого-нить есть опыт с этим кругом, он делает талию? убирает жир? Если да, то сколько надо крутиь, по скольку и как часто ит.д.......ух если результаты напишете, я чесн.слово займусь этими кручениями халахупом...
 я его крутила конечно первое время, но блин чет как-то забыла тот момент напрочь

@#@#@@@@@ публично обсуждать действия модераторов категорически запрещено....
 
Дата: Четверг, 10.11.2016, 12:07 | Сообщение # 34

Blood lover
Группа: Супермодератор
Сообщений: 2139
Награды: 263
Репутация:
Замечания:
Главный Модератор
Статус:
Milashka, был у меня опыт с таким Адским халапупом))) У меня одни синяки были по всей талии и больше ничего))) Маман сначала ими исупугала, она думала напал на меня кто-то.. Потом ещё раз пробовала когда с мужем жиди вместе и там уже он стреманулся и сказал - на фиг!
Так что у меня горький опыт разочарования с ним...



MarFi - ты космос, детка! Kiss
 
Дата: Четверг, 10.11.2016, 12:13 | Сообщение # 35

Горгона
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 3284
Награды: 297
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Цитата Milashka ()
он делает талию? убирает жир?
 вот вроде взрослая девочка) а в сказки веришь))) Жир убирается, если не жрать по ночам)))
 
Дата: Четверг, 10.11.2016, 12:31 | Сообщение # 36

Blood lover
Группа: Супермодератор
Сообщений: 2139
Награды: 263
Репутация:
Замечания:
Главный Модератор
Статус:
Artisha, Дай пять!!!!!



MarFi - ты космос, детка! Kiss
 
Дата: Четверг, 10.11.2016, 12:35 | Сообщение # 37

Горгона
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 3284
Награды: 297
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Mirabale, даю пять)))
 
Дата: Четверг, 10.11.2016, 12:43 | Сообщение # 38

Безумная_ЧЕРТЯКА
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 1935
Награды: 291
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Milashka, я пользовалась им...да первый раз остались синячки...не большие. Но у меня кожа такая редко синяки остаются...и как по мне обьемы стали меньше. На счет жира не знаю)) а вот пару сантиметров ушло

 
Дата: Четверг, 10.11.2016, 13:13 | Сообщение # 39

Лучница
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 4605
Награды: 453
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
ArtishaMirabale, вот не надо по больному, я люблю жрать хоть тресни dry

Цитата Nevmeniashka ()
и как по мне обьемы стали меньше. На счет жира не знаю)) а вот пару сантиметров ушло
Том, а  по скольку ты крутила? и сколько, и почему перестала то?

Я крутила его в первую неделю синяки были, ппц, стыдно раздеться, потом привыкает всё это дело......я от лени перестали(вроде wacko ...как обычно)

@#@#@@@@@ публично обсуждать действия модераторов категорически запрещено....
 
Дата: Четверг, 10.11.2016, 13:18 | Сообщение # 40

Безумная_ЧЕРТЯКА
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 1935
Награды: 291
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Milashka, я начинала с 7 минут в одну сторону...и соответственно 7 минут в другую сторону. Потом увиличивала время по тихоньку...Перестала из за беременности. А сейчас его у меня нет...я маме подарила))

 
  • Страница 2 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Поиск:
Статистика Форума
Последние темы Популярные темы Лучшие пользователи Новые пользователи

ТРАКТИР «У ЭРОЛА»

(3648)

Книга жалоб и предложений

(56)

Обсуждаем «Тень соблазняет»

(450)

Сырники от Mirabale

(1)

Заявки на переход в ОБУЗДАВШИЕ...

(918)

Ваш любимый праздник

(94)

Дневник Дружбы

(156)

Познакомимся поближе?

(838)

Кто ты по профессии?

(304)

КлипON

(81)

Блондинки VS. Брюнетки

(6699)

Ассоциации

(4017)

ООО «Собутыльники»

(3706)

В погоне за наградой

(3705)

ТРАКТИР «У ЭРОЛА»

(3648)

Слэш ( ссылки... обсуждения)(ч...

(2279)

Калейдоскоп загадок по книгам ...

(2195)

Анекдоты

(1724)

Смешные картинки

(1565)

barsukova_olga

(5386)

Milashka

(4605)

le-lik-best

(3367)

Artisha

(3284)

AdeLin@

(2748)

Celvinheit

(2591)

MillaChka

(2395)

Киликаэль

(2204)

Mirabale

(2139)

Голубушка

(2044)

oxanashkur

(10.10.2025)

lesiashkurenko

(09.10.2025)

manulik91212nadya

(23.09.2025)

FOX12

(31.08.2025)

kseniayarovikova

(25.08.2025)

Lorry

(17.08.2025)

azhar_kosta

(30.07.2025)

talimok

(28.07.2025)

Vesna_

(16.07.2025)

Vedma_veka

(26.06.2025)


Для добавления необходима авторизация