Воскресенье, 19.05.2024, 11:46
[ Новые сообщения · Участники · Поиск · ПРАВИЛА ФОРУМА ·
  • Страница 2 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Модератор форума: Mirabale  
Форум » Хранительница очага » Спорт — наша жизнь » Физ. упражнения этап II
Физ. упражнения этап II
Дата: Среда, 15.06.2016, 11:06 | Сообщение # 21

Лучница
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 4605
Награды: 453
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Цитата Artisha ()
мол только дайся нам в руки и мы сделаем из тебя человека)) я пока отбиваюсь от этих качков
  ох смотри попадешься, как раскачают 
   уххххх))))

@#@#@@@@@ публично обсуждать действия модераторов категорически запрещено....
 
Дата: Среда, 15.06.2016, 18:50 | Сообщение # 22

Горгона
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 3284
Награды: 297
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Milashka, страшнее картинки найти не могла?)))))))
 
Дата: Среда, 15.06.2016, 19:04 | Сообщение # 23

Blood lover
Группа: Супермодератор
Сообщений: 2139
Награды: 263
Репутация:
Замечания:
Главный Модератор
Статус:
Artisha, спасибо) Рада если кому то принесет пользу то, что сама узнаю и узнала. А от тебя похвала вдвойне приятней



MarFi - ты космос, детка! Kiss
 
Дата: Среда, 15.06.2016, 19:06 | Сообщение # 24

Горгона
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 3284
Награды: 297
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Цитата Mirabale ()
А от тебя похвала вдвойне приятней
  это потому что я высокомерная какашка?))))))))
 
Дата: Четверг, 16.06.2016, 00:03 | Сообщение # 25

Лучница
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 4605
Награды: 453
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Artisha, как ты себя любишь!!!!!зачем обзываешься)))) ты не какашка))) и нет не высокомерная)) просто уверенная в себе девушка))) ну или просто ВЕДЬМАААА

@#@#@@@@@ публично обсуждать действия модераторов категорически запрещено....
 
Дата: Четверг, 16.06.2016, 08:50 | Сообщение # 26

Blood lover
Группа: Супермодератор
Сообщений: 2139
Награды: 263
Репутация:
Замечания:
Главный Модератор
Статус:
Artisha, неа))) Потому что у тебя другой взгляд на многие вещи и рада, что наши мнения совпали в этот раз;)



MarFi - ты космос, детка! Kiss
 
Дата: Суббота, 18.06.2016, 00:36 | Сообщение # 27

Лучница
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 4605
Награды: 453
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Mirabale, Короч я разобралась с этим белково-углеводном окне)))) В общем  с утра  до половины дня углеводом  закрывать, а дальше ,если на сушке то  белком, если нет можно и углевдом, но закрывать ОБЯЗАТЕЛЬНО, а то ппц мышцам.......как-то так ,а причем сразу закрывать

@#@#@@@@@ публично обсуждать действия модераторов категорически запрещено....
 
Дата: Суббота, 18.06.2016, 06:05 | Сообщение # 28

Blood lover
Группа: Супермодератор
Сообщений: 2139
Награды: 263
Репутация:
Замечания:
Главный Модератор
Статус:
Milashka, да. Молодец. Прости, забыла отписаться тебе
Именно в этом там вся и суть.



MarFi - ты космос, детка! Kiss
 
Дата: Пятница, 24.06.2016, 07:20 | Сообщение # 29

Нимфа
Группа: Проверенные
Сообщений: 48
Награды: 1
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Худеть начала совсем недавно, 8дн на диете сижу и всего 2дня занималась кардио по 7мин в день и каково же было мое удивление когда вчера встала на весы и увидела что скинула 2.5кг честно говоря не ожидала результат так быстро, так что девочки занимайтесь собой не ленитесь и стремитесь к своей идеальной фигуре smile smile smile
 
Дата: Пятница, 24.06.2016, 12:21 | Сообщение # 30

Лучница
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 4605
Награды: 453
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Madiya, это вода))) для девушек норма 0,5-1 кг в неделю, больше плохо, здоровье все, да и вернется быстренько))))в первые дни можно и больше(вода)

@#@#@@@@@ публично обсуждать действия модераторов категорически запрещено....
 
Дата: Пятница, 24.06.2016, 14:12 | Сообщение # 31

Нимфа
Группа: Проверенные
Сообщений: 48
Награды: 1
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Milashka, а что плохого я не поняла. Мне кажется возвращается у тех кто сидят сначала на жестких диетах а потом похудев начинают жрать. Разве 2.5кг за 8дн это много?
 
Дата: Пятница, 24.06.2016, 15:02 | Сообщение # 32

Лучница
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 4605
Награды: 453
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Madiya, если это на первых парах нет, не плохо, потом это удар по организму))))

@#@#@@@@@ публично обсуждать действия модераторов категорически запрещено....
 
Дата: Четверг, 10.11.2016, 12:00 | Сообщение # 33

Лучница
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 4605
Награды: 453
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
У меня тут вопрос возник! вчера глаз на свой обруч положила, который купила давно(с пупырками) и он спокойненько стоит, У кого-нить есть опыт с этим кругом, он делает талию? убирает жир? Если да, то сколько надо крутиь, по скольку и как часто ит.д.......ух если результаты напишете, я чесн.слово займусь этими кручениями халахупом...
 я его крутила конечно первое время, но блин чет как-то забыла тот момент напрочь

@#@#@@@@@ публично обсуждать действия модераторов категорически запрещено....
 
Дата: Четверг, 10.11.2016, 12:07 | Сообщение # 34

Blood lover
Группа: Супермодератор
Сообщений: 2139
Награды: 263
Репутация:
Замечания:
Главный Модератор
Статус:
Milashka, был у меня опыт с таким Адским халапупом))) У меня одни синяки были по всей талии и больше ничего))) Маман сначала ими исупугала, она думала напал на меня кто-то.. Потом ещё раз пробовала когда с мужем жиди вместе и там уже он стреманулся и сказал - на фиг!
Так что у меня горький опыт разочарования с ним...



MarFi - ты космос, детка! Kiss
 
Дата: Четверг, 10.11.2016, 12:13 | Сообщение # 35

Горгона
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 3284
Награды: 297
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Цитата Milashka ()
он делает талию? убирает жир?
 вот вроде взрослая девочка) а в сказки веришь))) Жир убирается, если не жрать по ночам)))
 
Дата: Четверг, 10.11.2016, 12:31 | Сообщение # 36

Blood lover
Группа: Супермодератор
Сообщений: 2139
Награды: 263
Репутация:
Замечания:
Главный Модератор
Статус:
Artisha, Дай пять!!!!!



MarFi - ты космос, детка! Kiss
 
Дата: Четверг, 10.11.2016, 12:35 | Сообщение # 37

Горгона
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 3284
Награды: 297
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Mirabale, даю пять)))
 
Дата: Четверг, 10.11.2016, 12:43 | Сообщение # 38

Безумная_ЧЕРТЯКА
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 1935
Награды: 291
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Milashka, я пользовалась им...да первый раз остались синячки...не большие. Но у меня кожа такая редко синяки остаются...и как по мне обьемы стали меньше. На счет жира не знаю)) а вот пару сантиметров ушло

 
Дата: Четверг, 10.11.2016, 13:13 | Сообщение # 39

Лучница
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 4605
Награды: 453
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
ArtishaMirabale, вот не надо по больному, я люблю жрать хоть тресни dry

Цитата Nevmeniashka ()
и как по мне обьемы стали меньше. На счет жира не знаю)) а вот пару сантиметров ушло
Том, а  по скольку ты крутила? и сколько, и почему перестала то?

Я крутила его в первую неделю синяки были, ппц, стыдно раздеться, потом привыкает всё это дело......я от лени перестали(вроде wacko ...как обычно)

@#@#@@@@@ публично обсуждать действия модераторов категорически запрещено....
 
Дата: Четверг, 10.11.2016, 13:18 | Сообщение # 40

Безумная_ЧЕРТЯКА
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 1935
Награды: 291
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Milashka, я начинала с 7 минут в одну сторону...и соответственно 7 минут в другую сторону. Потом увиличивала время по тихоньку...Перестала из за беременности. А сейчас его у меня нет...я маме подарила))

 
Форум » Хранительница очага » Спорт — наша жизнь » Физ. упражнения этап II
  • Страница 2 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Поиск:
Статистика Форума
Последние темы Популярные темы Лучшие пользователи Новые пользователи

ТРАКТИР «У ЭРОЛА»

(3669)

Книга жалоб и предложений

(57)

Обсуждаем «Тень соблазняет»

(453)

Сырники от Mirabale

(1)

Заявки на переход в ОБУЗДАВШИЕ...

(920)

Калейдоскоп загадок по книгам ...

(2302)

Ваш любимый праздник

(94)

Дневник Дружбы

(156)

Познакомимся поближе?

(847)

Кто ты по профессии?

(308)

Блондинки VS. Брюнетки

(6870)

Ассоциации

(4069)

ООО «Собутыльники»

(3940)

В погоне за наградой

(3940)

ТРАКТИР «У ЭРОЛА»

(3669)

Калейдоскоп загадок по книгам ...

(2302)

Слэш ( ссылки... обсуждения)(ч...

(2282)

Анекдоты

(1729)

Смешные картинки

(1569)

barsukova_olga

(5386)

Milashka

(4605)

le-lik-best

(3367)

Artisha

(3284)

AdeLin@

(2748)

Celvinheit

(2591)

MillaChka

(2395)

Киликаэль

(2204)

Mirabale

(2139)

Голубушка

(2044)

Yulia04121989

(19.05.2024)

ketsko1997

(01.05.2024)

dingasev

(24.04.2024)

aleksiyag94

(30.03.2024)

kulievavp

(22.03.2024)

Ане4кин

(18.03.2024)

Kamabartsits

(28.02.2024)

азалия

(19.02.2024)

цвяточыг

(13.02.2024)

paytinkaby

(11.02.2024)


Для добавления необходима авторизация