Пятница, 17.05.2024, 12:34
[ Новые сообщения · Участники · Поиск · ПРАВИЛА ФОРУМА ·
  • Страница 2 из 4
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »
Модератор форума: Mirabale  
Форум » Хранительница очага » Спорт — наша жизнь » О себе любимых
О себе любимых
Меняете ли вы себя, свое тело? И каким образом?
1. хочу начать [ 21 ] [31.82%]
2. не меняю и не хочу [ 6 ] [9.09%]
3. диета [ 8 ] [12.12%]
4. фитнес [ 20 ] [30.30%]
5. пробежка [ 5 ] [7.58%]
6. правильное питание [ 22 ] [33.33%]
7. плавание [ 5 ] [7.58%]
8. свои методы [ 10 ] [15.15%]
Всего ответов: 66
Дата: Понедельник, 22.02.2016, 17:54 | Сообщение # 1

Демон
Группа: Дизайнер
Сообщений: 1466
Награды: 173
Репутация:
Замечания:
Дизайнер
Статус:

Самая трудная работа – это работа над собой. В мире, наверное, мало женщин, которые не хотели бы в себе ничего менять. А для того, чтобы исправить (я не имею в виду пластическую хирургию) что-то в своем теле, нужно изменить и свой характер. Привычки, распорядок, питание. А хотите ли вы в себе что-то менять и готовы ли к этому? Или вы уже этим занимаетесь?

Можете выбрать несколько вариантов ответа. И ждем комментарии в сообщении.



Совместное детище Mirabale and MarFi
 
Дата: Вторник, 23.02.2016, 17:00 | Сообщение # 21

Вампир
Группа: Модератор
Сообщений: 1284
Награды: 200
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Цитата Mirabale ()
mishka_236, я верю в тебя! Всё получится. И время найдётся, и мотивация и т.д. Надеюсь помогу чем смогу ;)
Спасибо! С нетерпением жду новых тем о спорте)))

Цитата Mirabale

НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ДИЕТА!!!! А именно ПРАВИЛЬНО ПИТАНИЕ! Эти три составляющие залог успеха.
Полностью согласна!  еще питаться нужно 5 раз день небольшими порциями.
Цитата Milashka ()
А диеты это убийство для организма
Это точно, в универе сидя на кремлевской диете (тогда нынче модной диете)) заработала себе хронический гастрит. Теперь же ем что хочу, но в меру.

 
Дата: Вторник, 23.02.2016, 19:16 | Сообщение # 22

Безумная_ЧЕРТЯКА
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 1935
Награды: 291
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Всегда была со спортом на ты. Грамоты, медали все есть))) потом появились танцы...балетная школа ( что нас не убивает делает сильнее) Один из главных принципов у меня это Если ты любишь и хочешь свое тело то и другие будут хотеть! А желанной любит быть любая девушка. Сейчас в моей спортивной жизни любимый мужчина это шест, он же пилон. Не люблю тренажере считаю, что нужно работать только с весом своего тела. Так вот пилон это нечто...зажатых раскрепостит, разкрепощеных сделает еще болееуверенными. А лишние килограммы просто боятся этой стальной палки))) но все равно самое главное это хотеть, тогда и время найдется и возможность! Простите за ошибки пишу с телефона в вонючем трамвае где все меня толкают.)))

 
Дата: Вторник, 23.02.2016, 19:25 | Сообщение # 23

Нимфа
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 303
Награды: 21
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Ох, извечная проблема. У меня слабая сила воли вот так всегда, начну заниматься и правильно питаться, а хватит меня только недели на две. А потом опять все с начала.Вот как себя заставить не срываться!?
 
Дата: Среда, 24.02.2016, 03:04 | Сообщение # 24

Фантом
Группа: Проверенные
Сообщений: 64
Награды: 5
Репутация:
Замечания:
Статус:
Нет , менять в себе ничего не хочу .
 
Дата: Среда, 24.02.2016, 09:08 | Сообщение # 25

Фантом
Группа: Проверенные
Сообщений: 92
Награды: 7
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Мечта любой девушки, хорошо выглядеть. Мы всегда боимся услышать со стороны, что поправились и начинаем себя истязать.И то, что мы набрали лишние кг после родов не беда, мы же жизнь новую дали! Я, конечно тоже убрала бы несколько кг (гормоны скачут), но  любимому человеку я нравлюсь такой, какая есть, если это надо мне, то иду и  худею для здоровья, а если окружающим, то просто не обращаю внимание и главное -  люби себя такой и окружающие не заметят!!!
 
Дата: Среда, 24.02.2016, 10:51 | Сообщение # 26

Сирена
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 251
Награды: 29
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
За зиму отъелась.В очередной раз отказалась на работе от всего, кроме чая. Никаких печенек,конфеток.(Со страхом жду 8- марта) Сейчас , когда вечером уже светло, иду до дома пешком( 1,5-2 км). Небольшие сдвиги воодушевляют.
 
Дата: Среда, 24.02.2016, 16:45 | Сообщение # 27

Лучница
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 4605
Награды: 453
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Nevmeniashka, ого пилон это круто, я проект  танцы смотрела, и видела как это тяжело!!! каким накаченным надо быть , одни мышцы в красивом теле(не кочек просто накаченные, без видимых мышц) там реально работа со своим телом. Это круто, действительно круто и еще  "Красиво".Я не зажатая,но почему то уверена  "Что не могу себя даже чуть поднять!"
Мне  интересно пилон у Вас дома, или Вы на занятия ходите?

@#@#@@@@@ публично обсуждать действия модераторов категорически запрещено....
 
Дата: Среда, 24.02.2016, 17:23 | Сообщение # 28

Безумная_ЧЕРТЯКА
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 1935
Награды: 291
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Milashka, на занятия хожу. Там есть разные группы...и по возрасту и по возможностям тела. Так что если есть желание не бойтесь и дерзайте! ) Никто Вас сразу покорять его не заставит,  а со временем будете уже крутится)

 
Дата: Среда, 24.02.2016, 19:32 | Сообщение # 29

Лучница
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 4605
Награды: 453
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Есть у меня в клубе по фитнесу такие занятие.Но и по времени не подходит и подружки мои не пойдут...В общем буду со стороны завидовать,белой завистью!  swans Nevmeniashka,

@#@#@@@@@ публично обсуждать действия модераторов категорически запрещено....
 
Дата: Среда, 24.02.2016, 22:32 | Сообщение # 30

Безумная_ЧЕРТЯКА
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 1935
Награды: 291
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Milashka, ну решение за Вами))

 
Дата: Четверг, 25.02.2016, 20:46 | Сообщение # 31

Нимфа
Группа: Вертас
Сообщений: 21
Награды: 0
Репутация:
Замечания:
Статус:
Я никогда не была худышкой, но и толстой не была. Пышные формы у меня. Но парням нравилось, проблем не было с поиском молодых людей. Как-то в школе в классе 11-ом решила похудеть. Это было круто! Я начала правильно питаться, кашки по утрам, меньше мучного и сладкого. Силовые упражнение и главное, я крутила обруч по 2-3 часа в день. Вставала на середину комнаты, включала фильм или брала в руки книжку ( читать неудобно и для зрения плохо:-) ) и наяривала по полной программе. Я скинула 10 кг. Стройняшка стала вообще. 
Но постепенно года за 3 вес возвратился. Полгода назад я стала мамой. Вес который я набрала за беременность, после родов сразу ушел. Только вот фигура моя, немного деформировалась. И это печально. Необходимо ее подтянуть! Муж конечно любит меня и такой. Не отстает от меня)). Но я сама хочу изменится. 
Ведь согласитесь, это так приятно когда ты совершенствуешься. Ты сам рад и люди вокруг замечают твои изменения и тоже радуются. Просто не нужно этот делать каким-то долгом или задачей. Это начинает грызть тебя изнутри. " Должна похудеть! Надо заняться спортом! Не есть после 6-ти! " Не нужно так жестко! Надо постепенно и приятно), радоваться. 
Мне нравилось худеть, я столько вкусных блюд узнала и сама придумала. 
Я вообще-то не люблю спортом заниматься! (вот уж такая я лентяйка ) Хотя должна признать, если я, чем нибудь занималась ( бег, упражнения, танцы ) после занятий такая приятная истома по всему телу, приятно.
Я еще много чего хотела бы написать, но хватит)))
 
Дата: Четверг, 25.02.2016, 22:48 | Сообщение # 32

Лучница
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 4605
Награды: 453
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Dandelion_666, про приятную истому по всему телу согласна., некоторые говорят что еле выносит их организм всякого рода тренировок., а по мне после полежать в сауне или наоборот прогуляться, когда по телу заряд энергии внутренней силы "истома! подходящее слово, это суперское состояние! Заниматься спортом это круто не только для тела но и для души!

@#@#@@@@@ публично обсуждать действия модераторов категорически запрещено....
 
Дата: Понедельник, 29.02.2016, 21:25 | Сообщение # 33

Фантом
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 93
Награды: 4
Репутация:
Замечания:
Переводчик
Статус:
А я уже 1,5 мес как взялась за свое тело!!!А то непрекращающиеся зимние праздники(2 мес непрекращающегося жора((( меня обезобразили whine Решилась и на след день пошла на зумбу  yahoo ura При этом начала меньше есть, конечно было тяжело, аж руки от голода тряслись...теперь привыкла, могу теперь сидеть с остальными за столом и пить зеленый чай, или поклевать что-то. Не голодаю, просто заменила жареное на печеное. Сбросить бы 6кг(уже1 ушел!!!)И была бы самой счастливой!!!))
 
Дата: Вторник, 01.03.2016, 09:26 | Сообщение # 34

Нимфа
Группа: Проверенные
Сообщений: 373
Награды: 24
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Nevmeniashka, ты мой герой, пилон - пока только моя мечта.

 
Дата: Вторник, 01.03.2016, 10:11 | Сообщение # 35

Лучница
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 4605
Награды: 453
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Цитата dovegirl ()
могу теперь сидеть с остальными за столом и пить зеленый чай
 Вот это выдержка! Я бы не смогла, даже перед сном могу съесть пол курицы, не шучу-я могу, но без кожуры, соусов и  хлеба,с овощами например....

@#@#@@@@@ публично обсуждать действия модераторов категорически запрещено....
 
Дата: Вторник, 01.03.2016, 10:32 | Сообщение # 36

Безумная_ЧЕРТЯКА
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 1935
Награды: 291
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Мим, хватит мечтать!)) Надо идти и покорять)

 
Дата: Вторник, 01.03.2016, 10:51 | Сообщение # 37

Нимфа
Группа: Проверенные
Сообщений: 373
Награды: 24
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Nevmeniashka, ага, как представлю себя на пилоне - становится страшно

 
Дата: Вторник, 01.03.2016, 10:58 | Сообщение # 38

Безумная_ЧЕРТЯКА
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 1935
Награды: 291
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Мим, главное преодолеть страх...а дальше будет легче)

 
Дата: Вторник, 01.03.2016, 13:43 | Сообщение # 39

Нимфа
Группа: Проверенные
Сообщений: 373
Награды: 24
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Nevmeniashka, интересно, а у кого вообще слуха нет (как у меня) тоже получается?

 
Дата: Вторник, 01.03.2016, 15:04 | Сообщение # 40

Безумная_ЧЕРТЯКА
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 1935
Награды: 291
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Мим, ну я не когда не задумывалась об этом)) Всегда же есть счет...Главное что б тебе нравилось как ты двигаешься а попадаешь ты в музыку или нет это уже мелочи. )))

 
Форум » Хранительница очага » Спорт — наша жизнь » О себе любимых
  • Страница 2 из 4
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »
Поиск:
Статистика Форума
Последние темы Популярные темы Лучшие пользователи Новые пользователи

ТРАКТИР «У ЭРОЛА»

(3669)

Книга жалоб и предложений

(57)

Обсуждаем «Тень соблазняет»

(453)

Сырники от Mirabale

(1)

Заявки на переход в ОБУЗДАВШИЕ...

(920)

Калейдоскоп загадок по книгам ...

(2302)

Ваш любимый праздник

(94)

Дневник Дружбы

(156)

Познакомимся поближе?

(847)

Кто ты по профессии?

(308)

Блондинки VS. Брюнетки

(6870)

Ассоциации

(4069)

ООО «Собутыльники»

(3940)

В погоне за наградой

(3940)

ТРАКТИР «У ЭРОЛА»

(3669)

Калейдоскоп загадок по книгам ...

(2302)

Слэш ( ссылки... обсуждения)(ч...

(2282)

Анекдоты

(1729)

Смешные картинки

(1569)

barsukova_olga

(5386)

Milashka

(4605)

le-lik-best

(3367)

Artisha

(3284)

AdeLin@

(2748)

Celvinheit

(2591)

MillaChka

(2395)

Киликаэль

(2204)

Mirabale

(2139)

Голубушка

(2044)

ketsko1997

(01.05.2024)

dingasev

(24.04.2024)

aleksiyag94

(30.03.2024)

kulievavp

(22.03.2024)

Ане4кин

(18.03.2024)

Kamabartsits

(28.02.2024)

азалия

(19.02.2024)

цвяточыг

(13.02.2024)

paytinkaby

(11.02.2024)

Ginger04

(23.01.2024)


Для добавления необходима авторизация