О себе любимых - Страница 4

[ Новые сообщения · Участники · Поиск · ПРАВИЛА ФОРУМА ·

Страница 4 из 4 « 1 2 3 4
Модератор форума: Mirabale

Форум » Хранительница очага » Спорт — наша жизнь » О себе любимых

О себе любимых

MarFi

Дата: Понедельник, 22.02.2016, 17:54 | Сообщение # 1

Демон

Группа: Дизайнер

Сообщений: 1466

Награды: 173

Репутация:

Замечания:

Статус:

Самая трудная работа – это работа над собой. В мире, наверное, мало женщин, которые не хотели бы в себе ничего менять. А для того, чтобы исправить (я не имею в виду пластическую хирургию) что-то в своем теле, нужно изменить и свой характер. Привычки, распорядок, питание. А хотите ли вы в себе что-то менять и готовы ли к этому? Или вы уже этим занимаетесь?

Можете выбрать несколько вариантов ответа. И ждем комментарии в сообщении.

Совместное детище Mirabale and MarFi

Ąфῥоди†â

Дата: Воскресенье, 11.12.2016, 17:10 | Сообщение # 61

Капризная Богиня

Группа: Проверенные

Сообщений: 289

Награды: 42

Репутация:

Замечания:

Статус:

Люблю заниматься спортом в день час ,всего по чуть-чуть .Первое подтягиваюсь, повороты ,приседание ,отжимание и моя любимая скакалка с ней я скинула 5 кг за 1 месяц.

Milashka

Дата: Воскресенье, 11.12.2016, 21:17 | Сообщение # 62

Лучница

Группа: Элита Фракций

Сообщений: 4605

Награды: 453

Репутация:

Замечания:

Статус:

Цитата ஐஐஐ♀$тЕрВ¤Чк@♀ஐஐஐ (

)

моя любимая скакалка с ней я скинула 5 кг за 1 месяц

Тебя соседи подит очень любят вместе с твоей скакалкой.. biggrin

А вообще Молоток , уважаю людей которые занимаются дома

@#@#@@@@@ публично обсуждать действия модераторов категорически запрещено....

heiden

Дата: Суббота, 17.12.2016, 21:05 | Сообщение # 63

Нимфа

Группа: Проверенные

Сообщений: 10

Награды: 6

Репутация:

Замечания:

Статус:

Люблю спорт. В школе занимался футболом. После школы занялся баскетболом(рост в 190 см позволял) и влюбился в этот спорт, занимаюсь уже 7 год, жаль только проф карьеру построить не получилось. Параллельно с этим хожу в тренажерный зал, люблю правильно питаться и готовить себе, как-то так)

Artisha

Дата: Суббота, 17.12.2016, 21:08 | Сообщение # 64

Горгона

Группа: Элита Фракций

Сообщений: 3284

Награды: 297

Репутация:

Замечания:

Статус:

heiden, ух, как круто!

heiden

Дата: Воскресенье, 18.12.2016, 11:49 | Сообщение # 65

Нимфа

Группа: Проверенные

Сообщений: 10

Награды: 6

Репутация:

Замечания:

Статус:

Artisha, спасибо))

Oisaeva

Дата: Четверг, 16.02.2017, 01:19 | Сообщение # 66

Фантом

Группа: Проверенные

Сообщений: 51

Награды: 3

Репутация:

Замечания:

Статус:

В основном просто фитнесом занимаюсь (кардио, тренажеры и бассейн), очень люблю ходить в батутный центр и летом просто обожаю аттракцион "веревочный парк", особенно Мальброке-самая длинная трасса из всех, которые посещала.

Emma666

Дата: Воскресенье, 20.08.2017, 20:08 | Сообщение # 67

Нимфа

Группа: Правус

Сообщений: 22

Награды: 0

Репутация:

Замечания:

Статус:

Когда решила начать худеть, то первым делом пошла к диетологу, он прописал мне диету, советую всем девушкам прежде чем начинать худеть проконсультироваться с диетологом, чтобы не навердить своему организму. Так же начала бегать по утрам, не скажу, что удаётся бегать каждый день, но я стараюсь как минимум полчаса. Вообще хочу начать ходить на фитнес, но что-то руки не доходят)

Тане4ка

Дата: Пятница, 18.01.2019, 17:20 | Сообщение # 68

Чародей

Группа: Проверенные

Сообщений: 240

Награды: 22

Репутация:

Замечания:

Статус:

Время от времени пытаюсь привести себя в норму.. Периодически пытаюсь себя ограничить в сладком. Но срываюсь и опять все по новой. Сладкое для меня как наркотик, не могу совсем без него. Да и фитнесом пробовала заниматься. Абонимент все равно не отходила, 3 месяца прогуляла. Скинула 4 кг, а как бросила ходить опять набрала.....Как то так

Бегущая•по•волнам

Дата: Пятница, 18.01.2019, 17:36 | Сообщение # 69

Ведьма

Группа: Элита Фракций

Сообщений: 581

Награды: 55

Репутация:

Замечания:

Статус:

Худеть начала 3,5 года назад когда поняла что набрала 5 кг к постоянно имеющимся. Так вроде и не видно, а посмотреть со стороны - на фото и думаю что это за бабища biggrin

Скинула 11 за 6-8 месяцев и стало мне легко и хорошо, потом вес держался, после постепенно полез вверх, но доходя до наверно комфортного для организма 66 я вовремя беру себя в руки и опять худею.
Спортом занималась хоть и не много, но поняла что не моё. Мое это много ходить. 6-10 км в день, в октябре 2018 разболелась нога, даже 6 км стало для меня большой нагрузкой, перестала много ходить. Но сходила к ортопеду, купила стельки и я снова в строю. Бывает день конечно, и в выходные много с детьми не подходишь, но когда я сама - я везде пешком.
Сейчас стараюсь нормально питаться, вредности есть, но минимум. Читаю диетола в Инстаграм Доктора Комиссарову, много полезной информации, проверенной и не боюсь ни муки, ни молока и ещё какой-нибудь фигни biggrin

Диет не надо, надо меньше жрать. Майя Плисецкая

olka

Дата: Понедельник, 02.11.2020, 23:12 | Сообщение # 70

Нимфа

Группа: Проверенные

Сообщений: 36

Награды: 1

Репутация:

Замечания:

Статус:

В какой то момент, после родов, решила привести своё тело в порядок, набрала до родов лишних кг 5 и стало не комфортно, искала домашние тренировки в инете и начала по виду табатта успей похудеть и вот уже год занимаюсь, стараюсь кушать более полезные вещи, конечно сладкое и соленое присутствует в рационе, но результат есть, вернула свои 57, теперь цель до 55 и быть на этом уровне. Также стараюсь больше ходить пешком, с ребёнком как раз это получается делать часто.

Форум » Хранительница очага » Спорт — наша жизнь » О себе любимых

Страница 4 из 4
«
1
2
3
4

Статистика Форума

Последние темы